क्या मैं घर के पास छाया के पीछे दीपक का उपयोग कर सकता हूँ?
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हेलो टेन सेल्फ ब्यूटी और फैशन नहीं है। विटामिन डी, जो पराबैंगनी (यूवी) किरणों में उपयोग किए जाने पर उत्पन्न होता है, कैल्शियम और फास्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, शरीर की उपस्थिति और स्वर में सुधार करता है। ऐसे विटामिन का प्रभाव ऊपरी तंत्रिका तंत्र के लिए और अवसादग्रस्तता की स्थिति से निपटने के लिए अनुकूल है। इसके विपरीत, भौगोलिक रूप से चौड़ाई में औसत, विशेष रूप से महानगरीय क्षेत्र में, खोरत न्यामत पर्याप्त तिरछा है, निश्चित रूप से लाटोटो मिनवा बारज़ो और सबसे अधिक कार्यालय में। और डोरी किसी तरह अभी भी सो गई और काली हो गई, निशान त्वचा के समय के लिए जाना जाता है, फिर से दिखने में पीला और बीमार हो गया।
रोकथाम: 1. झाड़ियों से रेंगना 2. पराबैंगनी विकिरण के लक्षण 3. घर के पास दस की व्यवस्था कैसी है? 4. देर से पहले माप
झाड़ियों से रेंगना
शोधार्थियों के लिए, जो दक्षिणी देश में नहीं रहते हैं, पिछले वर्ष के लिए चमड़े पर दस का समर्थन करना समस्याग्रस्त है। धूपघड़ी के मामले में, कुछ मामलों में आप धूप सेंक सकते हैं, बिना हवा के, वे मदद कर सकते हैं। हर साल दस के लिए टोसी पद्धति, तिरछी की तुलना में सभी सुरक्षित हो जाने से ओजोन परत धीरे-धीरे बेहतर हो रही है और प्रकाश पर हानिकारक प्रभाव से रक्षा समाप्त हो रही है। और यह यूवी लैंप पर बहुत कम और मुलायम त्वचा पर जलाया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह सही खुराक के साथ हानिरहित है।
घर के पास छाया के लिए एक यूवी लैंप आपको एक व्यक्ति के लिए आवश्यक मात्रा में विटामिन डी प्राप्त करने की अनुमति देता है, इसलिए शुक्रवार को समय बर्बाद न करें और ब्यूटी सैलून शेड्यूल पर निर्भर न रहें। वास्तव में पेट कुछ समय के लिए गतिमान होता है, सौंदर्य के लिए तकवा जाजा काम नहीं आता।
पराबैंगनी विकिरण के लक्षण
इसके अलावा, प्रभाव कॉस्मेटिक है, यूवी प्रकाश रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और आपके अपने देश से हृदय रोग का खतरा होता है। सेल पुनर्जनन को उत्तेजित और संसाधित करता है, जो विभिन्न त्वचा रोगों और सूजन के उपचार में मदद करता है। सही खुराक के साथ, ये लैंप सोरायसिस और अन्य सूजन वाली सतहों का इलाज करते हैं।
घर पर धूपघड़ी - वास्तविकता
यांत्रिक मिश्रण और सुरक्षा पर होंठ के लिए, वे व्यापक रूप से पत्नी पर नागरिकों का पता लगाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, किसी भी तरह कोरस के लिए प्रतिरक्षा भी छोटी होती है। यदि एक नवजात शिशु में एक बच्चे को एक झेलटेनित्सा का निदान किया जाता है, तो इसे एक ज्ञात समय के लिए एक दीपक के नीचे रखकर, ऐसी चीज और अब एक बार्ज़ो में खड़े हो जाओ। हड्डी पर संरचना को बहाल करने और अंगों को नष्ट करने का ओस्वेंटोवा पराबैंगनी उपचार और अक्सर दवा उपचार के संयोजन में उपयोग किया जाता है।
लैंप कैसे काम करते हैं
विशेष लैंप दो प्रकार की रोशनी का उत्सर्जन करते हैं जो तिरछी रोशनी की नकल करते हैं: A (लंबी तरंग) और B (मध्यम तरंग)। वे चमड़े में प्रवेश करते हैं, मेलानोसाइट्स को सक्रिय करते हैं, जो अपने ही देश से मेलेनिन का उत्पादन करते हैं। यह ठीक है कि चमड़े के अलावा जो सुंदर सुनहरे रंग का है, और इससे यह स्वस्थ और सेक्सी दिखता है। Lchite sa समझदार कोमलता, वे क्या नहीं कर सकते हैं और नुकसान पहुंचाते हैं, अगर वे मामूली रूप से क्रॉल करते हैं।
कीटाणुशोधन के लिए, उन सभी का ठोस तरीके से उपयोग किया गया है, कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। कृपया संकोच न करें, निर्देश पढ़ें और विक्रेता से सलाह लें।
आप घर के पास दस के लिए कैसे पहुंचे?
लंबे समय से, घर के पास छाया के लिए यूवी लैंप बंद हो गया है, लेकिन कभी-कभी यह कुछ विदेशी और असामान्य था। सुंदरता, मदद और समर्थन, सुंदर, समान स्वर के लिए ताज़ी जद्जा, बिना बहुत समय गंवाए और दांव पर लगा दिया।
मैं सोलारियम tsial रैस्ट, हॉरिजॉन्टल और वर्टिकल सोलारियम, किसी तरह और चेहरे और गर्दन के लिए मिनी सोलारियम हैं। कुटियाता के लिए डिज़ाइन मॉडल से मॉडल में भिन्न हो सकता है, और वेरिया की कीमत थोड़ी से नाकोलकोस्टोटिन हिल्यादी तक भिन्न होती है।
क्षैतिज धूपघड़ी
हम सबसे अच्छा विकल्प कैसे चुन सकते हैं
होम सोलारियम इमा रेडित्सा विशेषताएँ, जिनकी मदद से आप सही विकल्प चुन सकते हैं, यह शोध और व्यक्ति की आवश्यकता पर निर्भर करता है:
- नियुक्त। एक कॉस्मेटिक प्रभाव के लिए Nai-veche, कोगाटो सेल्टा ई हाँ, एक सुंदर छाया प्राप्त करें। परिसर में कीटाणुशोधन (क्वार्टज़िरेन) के लिए, ठोस इन्सुलेशन के साथ उपयुक्त लैंप और छाया के लिए अभिप्रेत नहीं है। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, प्रत्येक एक अलग प्रकार के दीपक का उपयोग करता है। इससे पहले कि आप डिवाइस खरीदें, निर्देशों को पढ़ने की कोशिश करें, लेकिन चयन से बाहर न निकलें।
- कार्रवाई के लिए स्पेक्ट्रम होममेड मिनी सोलारियम चेहरे, गर्दन और डेकोलेट के लिए हैं। कॉमरेड के विपरीत, हाँ, क्योंकि आपको एक कैदी दस मिलेगा, आप हाँ कुछ सत्रों की तैयारी कर सकते हैं, जिन्हें आप विभिन्न शोलों में बदल देंगे। इस क्षेत्र में धूपघड़ी में बहुत सारे स्क'प और इज़िस्क्वा विशेष रूप से सुसज्जित झुंड हैं।
- शक्ति कोलकोतो-गोल्यम ई, समझदार इन-ब्रज़ो लेदर डार्क। Tozi पैरामीटर सीधे डिवाइस पर शीर्ष मूल्य को प्रभावित करता है।
- बेलेज़की के लिए टाइमर और ब्रोच पर कुछ की उपस्थिति। सभी मॉडलों के लिए सभी ऑफ़र नहीं। आपको सटीक समय का अवलोकन करने की अनुमति देते हुए, कुछ लंपाटा प्रस्तुत नहीं किए गए हैं। कुछ उपकरणों में एक मेमोरी कार्ड होता है, जिनमें से कुछ एक सत्र के लिए बहुत सारे कोरस के लिए जानकारी याद रखते हैं।
- उत्पादक स्ट्रुवा सी और विशेष दुकानों में सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों का चयन करें। ज़रूरत से ज़्यादा, हाँ, वे आपको एक विशिष्ट मॉडल के लिए एक सबक सिखाएंगे। रूस में सबसे लोकप्रिय ब्रांड Solnyshko है। अन्य निर्माताओं में फिलिप्स और हैप्रो (हॉलैंडिया), डॉ. कर्न और एफ्बे-शोट (जर्मनी)।
- गारंटी प्रदान करें।
अपनी आँखों की रक्षा करें, हाँ, आप धूपघड़ी में शामिल हो सकते हैं, लेकिन वे अक्सर आपकी आँखों के पास आपके चेहरे पर जली हुई आँखें छोड़ देंगे। आप टैम्पोन को भंग कर सकते हैं, इसे पानी से पी सकते हैं, कुछ झटकों के साथ, और सत्र के समय अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।
चेहरे के पीछे घर धूपघड़ी
लंपाटा के लिए लक्षण
सोलारियम ट्रेब्वा के लिए लैम्पाइट हाँ समय-समय पर बदला जाना चाहिए। हां के लिए, एक विकल्प चुनें जो किसी विशिष्ट कार्य के लिए उपयुक्त हो, कुछ तकनीकी विशेषताओं को समझने का प्रयास करें:
- नियुक्त। स्टोर में, दस के लिए लैम्पाइट - अक्सर वे यूवी लैंप कहते हैं (हां, फाइटो लैंप के साथ न खरीदें, रोपाई के लिए अभिप्रेत है)। उपचार के लिए अभिप्रेत उपकरणों में क्वार्ट्ज या जीवाणुनाशक होंगे। उम्र बढ़ने के खिलाफ इमा और लैम्पी, जो इलास्टिन के साथ कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करता है और चमड़े को चिकना करता है।
- विकिरण पर देखा गया। यूवीए चमड़े पर सीधे रंजकता को रोकता है, मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और चमड़े को रंग देता है। यूवीबी लैंप गर्मी और विटामिन डी पर उत्पादन के लिए एक बहाना है, लेकिन काफी आक्रामक और चमड़ेदार हैं। यूवीसी का उपयोग कमरों में कीटाणुशोधन के लिए किया जाना चाहिए, जब गाना बजानेवालों में नहीं, सोलारियम के लिए उपयुक्त नहीं है।
- नलयगाने प्रकार। Niskata e को cyaloto tyalo पर दस के लिए डिज़ाइन किया गया है, dokato visokata e चेहरे, गर्दन और डेकोलेट के लिए उपयुक्त है।
- शक्ति अधिकतर 80 W और 2 kW के बीच की सीमा में। एक मंदिर में कोलकोतो एक संकेतक है, अधिक उन्नत तरीके से समझदार, दस पर प्रभाव।
- परावर्तक (परावर्तक) पर किसी चीज की उपस्थिति - दीपक की दक्षता में 10-15% की वृद्धि।
- पेट। घंटों में मापा जाता है। आमतौर पर प्रति दीपक 250-1000 घंटे।
- उत्पादक लोकप्रिय: अरोगा, डॉ. केर्न, लाइटसिस्टम्स, मैजिकसन, फिलिप्स, सिल्वेनिया, वोल्फसिस्टम।
स्ट्रुवा सी और हर कोई जानता है कि लगभग 120% की दक्षता के साथ 100 घंटे के संचालन के लिए एक दीपक कितना महंगा है, इसलिए कम अवधि के लिए धूपघड़ी में एक सत्र की अवधि हिलती नहीं है और 10 मिनट से अधिक है। Osventova प्रतिशत धीरे-धीरे रंगा है, काम के लिए बुधवार तक 50% तक पहुंच गया (लगभग 500-600 घंटे)। आज से लेकर अब तक आपको दीए से पूरा सेट बदलने की जरूरत है, लेकिन आपको स्वर्ग नहीं मिलेगा।
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देर से पहले माप
इससे पहले कि आप घर पर सोलारियम में सत्र बुक करें, सावधानी से कोशिश करें और निर्माता के निर्देशों को पढ़ें और नियमों का सख्ती से पालन करें। एक बुरे मामले में, वे हृदय रोग से बीमार हो सकते हैं और हो सकते हैं, और विभिन्न लक्षणों और डोरी कैंसर ट्यूमर के साथ जलन होगी। विरोधाभासों के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और परामर्श करना उपयोगी था।
हां, देखने की अपेक्षा करें, आंखें पहनें या टैम्पोन का उपयोग करें, पानी के साथ पीएं।गार्ड के लिए - विशेष सिलिकॉन सब्सट्रेट या सार। मिनी सोलारियम का उपयोग करने के बाद, अपने चेहरे को लैम्पाइट से 15 सेमी की दूरी पर एक टट्टू पर रखें। दृढ़ता से निर्जलित यूवी का इलाज करें और त्वचा की उम्र बढ़ाएं, क्रीम और लोशन और ट्रायबवा को मॉइस्चराइज़ करें और सभी प्रक्रिया के बाद बहुतायत से लागू होंगे।
किसी भी स्थिति में, ऐसे लैम्प का उपयोग न करें जो आपके होम सोलरियम के लिए उपयुक्त न हों। प्रक्रिया से पहले, आप इसे दूर करेंगे और एक समान दस के लिए यूरेडा (लगभग 5-15 मिनट) गर्म करेंगे। सत्र मिट्टी की अवधि एक छोटे से मिनट से होती है और धीरे-धीरे हर दिन बढ़ती जाती है। अधिकतम स्वीकार्य समय प्रति दिन 20 मिनट प्रति प्रक्रिया है। सेसियाता का निशान हवा में तैरता है। दीपक की खुराक शक्ति, परावर्तक की उपस्थिति और दीपक से दूरी पर निर्भर करती है। दूरी के बारे में ज्यादा न सोचें। विकिरण पर ऊर्जा एक गोले के रूप में सतह पर वितरित हो रही है। यानी वर्ग से दूर तक पेंटिंग करना।विकिरण की खुराक से अधिक न करें।
मतभेद
यह अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बारे में क्या है, izkustveniya दस आईएमए contraindications:
- सौम्य और घातक ट्यूमर की उपस्थिति।
- तपेदिक के लिए सक्रिय रूप।
- रक्त परिसंचरण में समस्या, धिक्कार है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस।
- गर्भावस्था और बचपन।
- जल्दी से झटका लगाओ।
- ब्लैक शॉट और ब्रेसाइट पर दर्द।
- अच्छा।
- अतिगलग्रंथिता
- कृमि और चिढ़ने पर किसी चीज की उपस्थिति चमड़ेदार, उच्च संवेदनशीलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
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